Uykuya Yardımcı Yiyecekler

Yorgun ve stressli misiniz? Merak etmeyin bir tek siz değilsiniz bu sorunları yaşayan. NSF’ye göre Amerika’lıların %40’ı uyku sorunları çekiyor. Stressli bir işiniz veye kafanıza takılan başka problemler varsa, gözlerinizi ne kadar uzun süre kapalı tuttuğunuzun bir önemi yok. Yorgun hissetmek gerçekten berbattır ve ciddi sağlık sorunlarına -kalp rahatsızlıkları, depresyon- yol açabilir. Bunun için ilaçlar kullanmak yerine tavsiye edeceğimiz ve uyumanıza yardımcı olacak yiyecekleri tüketmenizin sizin için daha iyi bir yol olacacağını düşünüyoruz. Diyetinizi değiştirmek daha sağlıklı uyumanıza yardımcı olabilir. Continue reading

Yer misin, yemez misin?

Biyogüvenlik Kurulu 13 GDO’lu mısır çeşidinin ithalatına onay verdi. Şu an 9 yeni mısır çeşidinin ithalatını halkın görüşüne açtılar.

Bunu engellemek için yüzbinlerce kişinin Kurul’a tepkisini bildirmesi gerekli.

GDO hakkında her kafadan ayrı bir ses çıkıyor. Bize sadece hayvan gıdalarında kullanılacağını söylüyorlar ama GDO ile beslenen hayvanlardan gelecek ürünlerin bizi nasıl etkileyeceğini açıklamıyorlar. Üstelik sırada insan gıdaları da var. Sağlığımızla ve geleceğimizle oynuyorlar.

Bizim onlara söylecek tek bir sözümüz var: Yemezler!

Yemezler diyoruz çünkü biz soframızdaki etin, sütün, yumurtanın, peynirin nereden geldiğini, çocuklarımızı neyle beslediğimizi bilmek istiyoruz. Yemezler diyoruz çünkü biz maddi çıkarlar uğruna sağlığımızın feda edilmesine karşı çıkıyoruz.

Soframızda GDO’lu ürün istemiyorsak her yerde “Yemezler” demeliyiz. Bu nedenle, bugün sabah Eminönü’nde toplandık ve GDO’lu yemlerle beslenmek istemeyen ineğimiz mısır koçanlarını, boş süt kutularını silindirle ezdi.

Sen de “ben bunları yemem” diyorsan şimdi tam zamanı. GDO kampanyamıza katıl, adına açılacak “Yemezler” sayfanı paylaş, paylaştıkça rozet topla, GDO çılgınlığına sen de dur de.

Şimdi hep birlikte haykıralım: Yemezler!

GDO’nun zararını bilmeyen kalmamıştır herhalde ama yinede bu dökümanı incelemenizi tavsiye ederim:Gdo.pdf