Sigarayı Bırakmanın En Kolay Yolu

Sigarayı bırakmayı isteyen herkes onlarca yöntem deniyor. Yok karpuz yiyeni var elektronik sigara içeni var gibi gibi. Son zamanlarda Türkiye’de bir film vizyona girdi bırakmak istiyorum diye. Filmde uygulanan terapi aslında çok eski bir yöntem ve yıllar önce de bir sürü arkadaşıma ve aile bireyine sigarayı bırakmasında yardımcı olmuştum bu terapi sayesinde.

Aslında Allen Carr adlı kişiye ait bir yöntem. Bizim memlekete her şey gibi bu da geç gelmiş. Neyse bu da bir şeydir. Umarım bir çok kişinin işine yarar.

Orjinal video ise aşağıda:

Video’nun sadece 1 partı var internette silmişler hepsini. Kitabı da satılıyor aynı zamanda.

Türkiye de de böyle bayilik tarzı bir şey var:

http://www.allencarrturkiye.com/

Ayrıca bir de pdf dosyası var belki işinize yarayabilir:

http://www.fadonet.net/wp-content/uploads/2008/01/sigara.pdf

 

 

Vejetaryenlik Hakkında

Vejetaryenlik hakkında hazırladığım yazı yeni bitti. Yeni sayfa olarak ekledim. Buyrun okuyun öğrenin. Buradan ya da yukardaki menüden ulaşabilirsiniz. Hep kendinizi düşünmeyin.

Dropbox Nedir? Nasıl Kullanılır?

Gallery

Dropbox , kendi bilgisayarınızda oluşturduğunuz kök klasör ile karsı tarafta paylaşım içinde olmasını istediğiniz klasörler arası eşitleme işlemi yaparak arada hiçbir fiziksel etkileşim olmadan sürükle bırak mantığı ile çalışan bir sistem .. Kısa bir video izleyerek daha da pekiştirebilirsiniz.. Buradan … Continue reading