Sigarayı Bırakmanın En Kolay Yolu

Sigarayı bırakmayı isteyen herkes onlarca yöntem deniyor. Yok karpuz yiyeni var elektronik sigara içeni var gibi gibi. Son zamanlarda Türkiye’de bir film vizyona girdi bırakmak istiyorum diye. Filmde uygulanan terapi aslında çok eski bir yöntem ve yıllar önce de bir sürü arkadaşıma ve aile bireyine sigarayı bırakmasında yardımcı olmuştum bu terapi sayesinde.

Aslında Allen Carr adlı kişiye ait bir yöntem. Bizim memlekete her şey gibi bu da geç gelmiş. Neyse bu da bir şeydir. Umarım bir çok kişinin işine yarar.

Orjinal video ise aşağıda:

Video’nun sadece 1 partı var internette silmişler hepsini. Kitabı da satılıyor aynı zamanda.

Türkiye de de böyle bayilik tarzı bir şey var:

http://www.allencarrturkiye.com/

Ayrıca bir de pdf dosyası var belki işinize yarayabilir:

http://www.fadonet.net/wp-content/uploads/2008/01/sigara.pdf

 

 

Facebook Virüslerinden Kurtulmanın Yolu

Malum herkes neye tıklamaması gerektiğini bilmediği için başımızda bir sürü virüs dolaşıyor. Yok “Yetenek sizsiniz’e katılmış” yok efendim işte “Böyle terbiyesizlik olur mu televizyonda bunları denetleyen bir kuruluş yok mu? asfdsf784” falan diye saçma sapan paylaşımlar yapan ve arkadaşlarını da etiketleyen uzantılar ve uygulamalar sarmış etrafı.

Continue reading

Adalet yok ki.

Bizim gibi düz liseler ve anadolu liseleri ile Özel liseler bir mi? Adamlar sözlülere gözleri kapalı 100’leri basıyorlar.Sonra adamın LYS puanı daha yüksek olur tabi.Sınavlar kolay,sözlüler haksız yere yüksek.Bu nasıl sistem anlamadım.Çalışan zar zor kazanıyor çalışmayıp da babası zengin olana her kapı sonuna kadar açılıyor.Birde şimdi burs çıkartmışlar.Bursmuş , Hassiktir!Zaten ben şimdiye kadar hiç burssuz özel okula,koleje yada vakıf üniversitesine yazılan görmedim ki.Birde sanki bir şeymiş gibi söylüyorlar ya “Bursslu” nah burslu gerizekalı seni kandırıyorlar.Sınavda 180 yapana bile burs veriyor onlar.Halbuki onlarda biliyorlar aslında bursun mursun hikaye olduğunu kazanamadıkları için özelde olduklarını ama işte başkasına söylerken ezilmemek için burslu diyorlar.Bursuda nasıl kazanıyorlar söyliyim mi pazarlıkla.O da çalışarak değil.Ben sana söylüyorum burs bursdur ücretsizdir yani.Burslu diyipde kazığı yedikten sonra bir anlamı yok onun.Ha eğer dersen “Kardeşim ben calıştım yaptım %100 burslu gidiyorum.Beş kuruşda ödemiyorum.” dersen gel elini öpeyim.Ama bizim bu dangalakları topluyorlar zaten onlarda annesini kaybetmiş civciv gibi ortalıkta herrendikleri için.Gidecek bir yer bulunca koşuyorlar.Valla ben böyle adalet görmedim böyle eğitim sistemi görmedim.Şirketim olsa Türkiye’nin eğitim sisteminden mezun olan adamı almam yani.Alsamda gidip Burslu bile olsa özelde okuyanı yada Devletin en iyisinde okuyanı alacağıma mezun bile olmamış ama hayatını teknolojiye adamış insanları alırım daha iyi.Çünkü üniversiteyi en iyi puanla kazanan insan saçma sapan birisidir ve bana fayda sağlayacak bilgileri öğrenim hayatının sadece son 4 senesinde öğrenmiştir.Ama ötekisi öylemi adam sadece kendine gerekli olanları öğrenmiş ve çocukluğundan beri ilgili.E buradan sonrada seçim yapmak zor olmasa gerek çünkü bana İtü’de okuyanların oraya girmek için yaptıkları biyoloji netleri değil yazılım ve donanım alanındaki yetenekleri lazım.

Buradan Gitmek…

Youtube’da bir takip ettiğim bir kaç insan var da yükledikleri videolara bakıyorumda adamlar gerçekten çok güzel yaşıyorlar.Çevre çok güzel, mağazalar çok güzel, insanlar rahat,hava bile güzel be.Masmavi gökyüzü , sokaklarda ne insan ne araba trafiği var.İnsanlar apartmanlarda değil müstakil evlerde oturuyorlar.Her evin arka bahçesi var.Gençler eğleniyorlar , takılıyorlar bizim gibi saçma sapan sınavlarla hayatlarını kurtarmaya çalışmıyorlar.Daha 18 yaşına gelmemiş çocukları alıp en yaratıcı çağlarında gereksiz sınavlarla ömürlerini harcatıyorlar.

Gerçekten özeniyorum.Üstelik o insanlar oralarda yaşamak için bizden farklı olarak hiç bir şey yapmadılar.Tek yaptıkları doğmak.Onu bizde yaptık ama işte bazısı Florida’da doğuyor yaz kış parti ortamında bazısı İstanbul’da doğuyor.Ulan sokakta bile yürüyemiyoruz.Adamların yolları gepgeniş ya.Tek yürümeyi bırak on kişi el ele tutuşup yürüsen yine sığarsın.Ümraniye’de 800metre ilerdeki dershaneye gideceğim diye yapmadığımız akrobasi hareketi kalmıyor.Önünde yürüyen yere tükürür ötekisi suratına sigara dumanı üfler başka bir manyak eline epilasyon kağıdı tutuşturmaya çalışır.Nasıl memleket bu anlamadım.Uğruna savaştık kazandık bu mu yani?İçine sıçmak için mi kazandık?Savaşmaya gelince herkes canını dişine takıyor , çalışmaya gelince kimse kıçını kımıldatmaz.

En büyük ikinci hayalim buradan kurtulmak.İnsanların daha kültürlü daha bilgili daha iyi eğitilmiş insanların bulunduğu bir yere gitmek istiyorum.Elindekiyle yetinmeyi bilmeyen insanların olduğu yere.Elindekiyle yetinmeye çalışan , daha fazlasını istemeyen , bilgisini arttırmaya çalışmayan , kendini geliştirmekten kaçan koyun sürülerinden bıktım artık.İnsanlara anlatamıyorsun sürekli söylüyorum sürekli karşı çıkıyorlar.Yerinde sayarak yaşanmaz.Her gün aynı işi yaparak yaşamak kadar aptalca bir şey yok!Bence iyi işle kötü işin ayrımı şudur : Eğer işi iyi donatılmış bir robotun bile yapması imkansızsa o iş gerçek iştir.Burada asıl temel “yaratmak” olmalı.Eğer insansan yaratman lazım tüketmen değil!Doktorluk,muhasebecilik,eczacılık,kasiyerlik,memurluk,veznedarlık,psikologlulk vb. bunlar iş değil!Bunlar robotluk , amelelik , yaratıcılıktan yoksun ve beyin gerektirmeyen işler.He eğer derseniz ki “İyide bir doktora bir muhasebeciyede ihtiyacımız var toplum olarak” tamam haklısın yerlerine gelecek robotlar çıkana kadar onlara ihtiyacımız var ama yinede ben şahsen hayatta böyle bir işte çalışamam.Konu da dağıldı.Nereden nereye geldik iyi mi…

Değinmek istediğim başka bir konu ise ulan bu adamlar hiç bizimkiler gibi ineklemiyorlar ama her zaman bizden öndeler nasıl oluyor bu?Demek ki marifet daha iyi sınav sistemi getirmek yada daha zor soru sormak değil.Asıl başarıyı getirecek iş insanların sevdikleri işi yapmalarını sağlamak.Eğer ben fiziği seviyorsam ve fizik okumak istiyorsam bana biyoloji sorma arkadaş.Kim bilir kaç tane dehayı kendi alanlarında iyi bir üniveristeye giremedikleri için heba ettik.İnsanlar bilgisayar mühendisliği okuyup gözlükçüde çıraklık yapıyorlar.Ne işe yarar sizce bu eğitim?Belkide adamın teknolojiye acaip bir yatkınlığı vardı.Sırf başka dersleri sevmediği için gerçekten hakettiği eğitimi alamadı.Böyle gereksiz ve saçma sapan eğitim sistemleriyle bu memleket gıdım gelişemez.

Valla beni hiç ilgilendirmez.Ben buradan gitmek istiyorum.Kimsede bana “Madem sen bu memleketin nasıl yönetilmesi gerektiğini ve nerelerde hata yapıldığını biliyorsun.Burada dur da ülkeyi “kurtarmaya” yardım et.” demesin.Kimseyle uğraşamam ben peygamber değilim siyasetçi değilim beni ilgilendirmez.Bu saatten sonra da memleket falan kurtulmaz öyle bir oluşum var ki burada şirket kurmaya çalışanın ayağını kaydırırlar.Ne adelet kaldı ne bir şey.Beyinlerinizi kullanmaya ve açık fikirli olmaya karar verdiğinizde haberverin.Şimdilik ben gidiyorum ne haliniz varsa görün.Hadi bay.